ನೀವು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು:ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು UV ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ(ಸರಿಯಾದ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ)

• ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು— ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಡುವೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬಳಕೆ

• ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಅವಧಿಗಳುಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ10-20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಸಾಧನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.

• ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿವಾರಕ್ಕೆ 1–2 ನಿರ್ವಹಣಾ ಅವಧಿಗಳು.

ಕೀ ಟೇಕ್ಅವೇ

ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯಅತಿಯಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಹೆಚ್ಚು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ - ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.