ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ನಿಂದ ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಬರಬಹುದೇ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೀಟ್ ರಾಶ್, ಇದನ್ನುಮಿಲಿಯಾರಿಯಾ, ಬೆವರು ನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬೆವರು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಶಾಖದ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ನಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ದದ್ದು ಬರಬಹುದೇ?

ಉತ್ತರವೆಂದರೆಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ.- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆಶಾಖ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು

• ಹಾಸಿಗೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ

• ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಅಥವಾ ವಾತಾಯನ

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಧರಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು

• ಬೆವರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಭಾರವಾದ ಲೋಷನ್‌ಗಳು

UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶಾಖದ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ,ಶಾಖದ ಶೇಖರಣೆಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಾಖದ ದದ್ದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು

• ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ

• ಸೌಮ್ಯ ಉರಿಯೂತ

• ಚರ್ಮವು ಮಡಿಕೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗೊಂಚಲುಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ, ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ ತೊಡೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬರ್ನ್ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಶಾಖದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ:

• ಶಾಖದ ದದ್ದುಬೆವರು ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

• ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ (ಸನ್ಬರ್ನ್)ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವಾಗ ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು:

• ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸರಿಯಾದ ಗಾಳಿ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚುವ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

• ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಶಾಖದ ದದ್ದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ:

• ದದ್ದು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

• ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಇರಿಸಿ.

• ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ತಪ್ಪಿಸಿ

• ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು - UV ಅಲ್ಲ - ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು.

• ಸರಿಯಾದ ಗಾಳಿ ಸಂಚಾರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸಣ್ಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳಿಂದಲೂ ಶಾಖದ ದದ್ದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾತಾಯನ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಶಾಖದ ದದ್ದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.