ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೂರಾರು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.[1,2] ಆದರೆ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?ಅತಿಯಾದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ 4-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ಡಾ. ಮೈಕೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಬ್ಲಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಫೋಟೋಥೆರಪಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಹ್ಯಾಂಬ್ಲಿನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.[3]

ತೀರ್ಮಾನ: ಸ್ಥಿರವಾದ, ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಕೀಲಿಯು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ.

ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
[1] ಅವಿಸಿ ಪಿ, ಗುಪ್ತಾ ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು.ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ (ಬೆಳಕು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LLLT): ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.ಚರ್ಮದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು.ಮಾರ್ಚ್ 2013.
[2] Wunsch A ಮತ್ತು Matuschka K. ರೋಗಿಗಳ ತೃಪ್ತಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳ ಕಡಿತ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಕಾಲಜನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪ-ಇನ್‌ಫ್ರಾರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ.ಫೋಟೊಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಸರ್ಜರಿ.ಫೆಬ್ರವರಿ 2014
[3] ಹ್ಯಾಂಬ್ಲಿನ್ M. "ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಶನ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳು."AIMS ಬಯೋಫಿಸ್.2017.