ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕುಟುಂಬಗಳು ದೈನಂದಿನ ಸೌಕರ್ಯ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೆಳಕು ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ.

ಕುಟುಂಬಗಳು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

• ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ

• ಜೋರಾದ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ

• ಶಾಂತ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು

ಈ ಗುಣಗಳು ಸಂವೇದನಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ

• ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಸ್ಥಿರತೆ

• ಇಂದ್ರಿಯ ಸೌಕರ್ಯ

• ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈನಂದಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿ ಬಳಕೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದೃಷ್ಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ

• ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸುಲಭ

• ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಚನಾತ್ಮಕ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಮಿತಿಗಳು

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

• ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ

• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು

• ಪೂರಕ ಕ್ಷೇಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ವಲೀನತೆ ಬೆಂಬಲ ತಂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಸೌಕರ್ಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.