ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ,ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT)ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈಗ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಯದ ನಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಗಾಯವಾದಾಗ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ದೇಹವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
-
ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ
-
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
-
ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ
-
ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ವಿಳಂಬ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚೇತರಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ - ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ630–660 nm ಮತ್ತು 810–880 nm) ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಳಗಿನ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
-
ATP (ಕೋಶೀಯ ಶಕ್ತಿ) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
-
ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
-
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
-
ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
-
ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ
ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಇದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳುಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:
-
ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
-
ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
-
ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
-
ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ
ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕ ಸಾಧನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಗಾಯಗಳು
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ:
-
ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಉಳುಕು
-
ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು
-
ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ
-
ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು (DOMS)
-
ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಬಳಕೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:
-
ನಿಯಂತ್ರಿತ ತರಂಗಾಂತರ ನಿಖರತೆ
-
ಸಮ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಬೆಳಕಿನ ವಿತರಣೆ
-
ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೀವ್ರತೆ
ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು, ಚೇತರಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಹಾಗಾದರೆ, ಕೆಂಪು ದೀಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ..
ಔಷಧೇತರ ಚೇತರಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಗಾಯದ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಕೆಂಪು ದೀಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗುತ್ತಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸುಧಾರಿತ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲುಪಿಸಿದಾಗ.