ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಪ್ಪು, ತೇಪೆಯಂತಹ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಖದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಮೆಲಸ್ಮಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 630nm–660nm) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ:
ಇದು UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ).
ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿಗಳಿವೆ:
ಶಾಖ ಸಂವೇದನೆ - ಕೆಲವು RLT ಸಾಧನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಅದುಸಾಧ್ಯವೋಶಾಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳು (ನಿಯರ್-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್, 800nm+) - ಇವು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತುಇರಬಹುದುವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು (ಮೆಲನೋಸೈಟ್ಗಳು) ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ RLT ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
- 630nm–660nm ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ (ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ).
- ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (5–10 ನಿಮಿಷಗಳು).
- ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ - ಮೆಲಸ್ಮಾ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ - ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕು/ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೂ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಡಿಮೆ-ಶಾಖದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (630nm–660nm) ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.