ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಒಂದು, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ನಷ್ಟ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜೀವಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?

ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT), ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡುವೆ630–660 nm ಮತ್ತು 810–880 nm- ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

UV ಬೆಳಕಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕುಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾಲಜನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ATP) ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

RLT ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸುಧಾರಿತ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮೃದುವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ:

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ

• ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಸುಧಾರಣೆ

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಲಜನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ

• ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೋಚರ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ8–12 ವಾರಗಳುನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೌದು. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು:

• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ

• ನೋವುರಹಿತ

• UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ

• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ.

ವೃತ್ತಿಪರ vs ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ

ವೃತ್ತಿಪರ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಅಥವಾ ಮುಖದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಆದ್ದರಿಂದ,ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆ ೧: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದೇ?
ಇದು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?
ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ರೆಟಿನಾಲ್ ಗಿಂತ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮವೇ?
ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.