ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT)ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುತ್ತಲೂ630–670 ಎನ್ಎಂ, ಇದು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುರೆಟಿನಾದ ಕಾರ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣತೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ರೆಟಿನಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. -
ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. -
ದೃಶ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
-
ಸರಿಯಾದ ತರಂಗಾಂತರವಿರುವ ಕೆಂಪು ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ630–670 ಎನ್ಎಂ— ಇವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. -
ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಿನಕ್ಕೆ 1–3 ನಿಮಿಷಗಳು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ. -
ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬೆಳಕನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ15–20 ಸೆಂ.ಮೀ (6–8 ಇಂಚುಗಳು)ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಬೆಳಕನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ. -
ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಮುಚ್ಚಿ ಇರಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
-
ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಅಥವಾ ಸಂಶೋಧನಾ ಬೆಂಬಲಿತಸಾಧನಗಳು.
-
Do ಅಲ್ಲಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅತಿಗೆಂಪು (800nm ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಬಳಸಿ - ಅದು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.
-
ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ,ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು.
ತೀರ್ಮಾನ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕವಾದ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ, ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.