ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ.ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಅದು ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿದೆ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳುಕೆಂಪು (620–700 nm) ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು (700–1100 nm) ಬೆಳಕು to ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆATP (ಕೋಶೀಯ ಶಕ್ತಿ)ಮತ್ತುನೈಸರ್ಗಿಕ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
UV ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಲೇಸರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ,ಆರ್‌ಎಲ್‌ಟಿ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ರಹಿತವಾಗಿದೆ.ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
   ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯುರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನೋವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
   ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. RLTಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

3. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
   ವರ್ಧಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿಅಂಗಾಂಶ ಆರೋಗ್ಯ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

4. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
   ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು RLT ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಸೌಮ್ಯವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ-ವರ್ಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• RLT ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಅನುಮತಿ ಪಡೆಯದ ಹೊರತು.

• ಬಳಸಿಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳುಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

• ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿUV ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಔಟ್ಪುಟ್.

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಪ್ರಸೂತಿ/ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯಾವುದೇ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು.

ಕೀ ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಆಗಿರಬಹುದುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗ., ಅದನ್ನು ಬಳಸುವವರೆಗೆಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ.