ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಡೌನ್‌ಟೈಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಲೇಖನವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ—ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನ to ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡುವೆ630nm ಮತ್ತು 850nm) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ATP ಉತ್ಪಾದನೆ) ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮೊದಲು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಗಳು

RLT ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬಳಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು

• ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮಂದತೆ

• ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ

• ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು

• ಒಣ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ರಚನೆ

• ಕಲೆ ಅಥವಾ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ - ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ನಂತರ: ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು?

1. 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ: ಆರಂಭಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗಳು

• ಚರ್ಮವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆಮೃದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್

• ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿತ

• ಸಣ್ಣ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

• ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಸಲಹೆ: "ಮೊದಲು" ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ! ಸಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. 4–6 ವಾರಗಳ ನಂತರ: ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತಮತ್ತು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು

• ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ

• ಮೊಡವೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ

• ದೃಢವಾದ, ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಲಜನ್ ಕಾರಣ

• ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ - ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

3. 8–12 ವಾರಗಳ ನಂತರ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೂಪಾಂತರ

• ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ

• ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣುತ್ತದೆಸಮ-ಸ್ವರ, ಯೌವ್ವನದ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ

• ಮೊಡವೆ ನಂತರದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ

• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ

• ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಹೊಸ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವ ಪವಾಡವಲ್ಲ - ಇದು ಒಂದುಕ್ರಮೇಣ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ 8–12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ.

ಅದು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ

• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ

• ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿವೆ - ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್‌ಗಳಂತೆ ನಾಟಕೀಯವಲ್ಲ.

• ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಯವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಡೌನ್‌ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ದೀಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.