ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಕೃತಕ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಜನರು:
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು
ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು (ಫಿಟ್ಜ್ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು I–II) ಕಡಿಮೆ ಮೆಲನಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಅಥವಾ ಎರಿಥೆಮಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ ಅಥವಾ ಸೌರ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು
- ಮೆಲನೋಮ, ಬೇಸಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೂರ್ವದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೌರ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್).
ಹದಿಹರೆಯದವರು (18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು)
ಹದಿಹರೆಯದವರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಂತಹ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಲೆಗಳು) ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ವಾತಾವರಣ (ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಬಿನ್ಗಳಂತಹವು) ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಜನರು
ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು:
ಮೇಲಿನ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರು ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು (ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಮ್ಮೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ).
ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುವುದು.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
- ಅನುಕರಣೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (DHA ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್/ಸ್ಪ್ರೇ).
- ಬ್ರಾಂಜರ್/ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ (UV ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ).