ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ, ಸಮನಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ:"ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?"
ಉತ್ತರ ಸರಳ ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಅಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ UV ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಳಸಿದವುಗಳು)ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು) ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳು ನಿಜವಾದವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಮುಂದುವರಿದ ಯಂತ್ರಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? (ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ)

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳುಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಅದು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ

• ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಸಮಯ

• ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನ

• ಹಾಸಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್

• ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ

• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು

ಆಧುನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಾಸಿಗೆಗಳುಮೆರಿಕನ್— ಅನಗತ್ಯ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಂತೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನುಯುವಿಎಮತ್ತುಯುವಿಬಿಕಿರಣಗಳು. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಾನ್ಯತೆ ಸುಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ UV ಇನ್ನೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ (ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ)

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಸುಕ್ಕುಗಳು

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು

• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ

• ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು

ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯುವಿಎ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ

ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಳಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕೆಂಪು

• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

• ಕಿರಿಕಿರಿ

ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಡಿಎನ್‌ಎ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚರ್ಮದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

3. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್

UV ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು

• ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು

• ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

4. ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ

ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು:

• ಕಾರ್ನಿಯಾ

• ರೆಟಿನಾ

• ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರ

ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

5. ಸಂಚಿತ UV ಮಾನ್ಯತೆ

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದಾಗಲಿ UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ... ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಇಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಅಗ್ಗದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ:

• UV ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ

• ಕಳಪೆ UVA/UVB ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

• ಹಳೆಯ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

• ಅಸಮಾನ UV ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿ

ಇದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಅಲೆದಾಡುವ ಹಾಟ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯಂತ್ರಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು— ನವೀಕರಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ

ಮೆರಿಕನ್, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸುಧಾರಿತ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆಸುರಕ್ಷಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ.

ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

✔ 1. ನಿಖರ UVA/UVB ಅನುಪಾತ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬೆಳಕಿನ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆದಾರರು:

• ವೇಗವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ

• ಕಡಿಮೆ ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕು

• ಕಡಿಮೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ

• ಸಂಚಿತ UV ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಈ ಸಮತೋಲಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಚರ್ಮದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

✔ 2. ಕಡಿಮೆ UVB ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮೆರಿಕನ್ ಮಾದರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ UVA ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಗಾಢವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣಗಳು

• ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ

✔ 3. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟೈಮರ್‌ಗಳು

ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಮಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು:

• ಗರಿಷ್ಠ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

• ಅತಿಯಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಡೆಯಿರಿ

• ಹೊಸ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಇದು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

✔ 4. ಸ್ಥಿರವಾದ ದೀಪದ ಔಟ್‌ಪುಟ್

ಅಗ್ಗದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸುಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೆರಿಕನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಮ UV ವಿತರಣೆ

• ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೀವ್ರತೆಯ ಏರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

• ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್

✔ 5. ಐಚ್ಛಿಕ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• UV-ಸಂಬಂಧಿತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

• ಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಿ

• ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ

ಈ ಸಂಯೋಜಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

✔ 6. ವರ್ಧಿತ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಫರ್ಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳು

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳು

ಮಿಥ್ಯ 1: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಿಜವಲ್ಲ.
ಹೊರಾಂಗಣ UV ಕಿರಣಗಳು ಗಂಟೆ, ಋತು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೆರಿಕನ್ ನಂತಹ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆಊಹಿಸಬಹುದಾದ UV ಔಟ್ಪುಟ್, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ 2: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರಲು ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ8–12 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಮಿಥ್ಯ 3: ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಿಥ್ಯ 4: ನಿಮಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ರಕ್ಷಿಸದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಆರಂಭಿಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದ ಕಡಿಮೆ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

2. ಸ್ಪೇಸ್ ಔಟ್ ಅವಧಿಗಳು

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ 24–48 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರವಿರಲಿ.

3. ಸರಿಯಾದ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಟ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಮಾತುಕತೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

5. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬಿಳಿ ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲಇದಕ್ಕಾಗಿ:

• ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ I ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ತುಂಬಾ ಬಿಳಿ, ಎಂದಿಗೂ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ)

• ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು

• ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರು

• ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು

• ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉರಿಯುವವರು

ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೌದು—ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮುಂದುವರಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ನೀವು UV ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಉತ್ತಮ UV ನಿಯಂತ್ರಣ

• ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯಗಳು

• ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಏಕೀಕರಣ

• ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ದೀಪಗಳು

• ಚರ್ಮದ ಆರಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ

ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಒಂದುನಿಯಂತ್ರಿತ, ಹೊರಾಂಗಣ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಅನುಭವ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹಾಗಾದರೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಅವರುಆಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ, ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆಮೆರಿಕನ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳುಕೊಡುಗೆ:

• ನಿಯಂತ್ರಿತ UV ಔಟ್‌ಪುಟ್

• ಸಮತೋಲಿತ UVA/UVB ಅನುಪಾತಗಳು

• ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

• ಬುದ್ಧಿವಂತ ಟೈಮರ್‌ಗಳು

• ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಕೆ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.