ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವೃಷಣ ಕಾರ್ಯ

ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೂಳೆ, ಸ್ನಾಯು, ಕೊಬ್ಬು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಲವಾರು ಅಂಗುಲಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ನೇರ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಪುರುಷ ವೃಷಣಗಳು.

ಒಬ್ಬರ ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ?
ಸಂಶೋಧನೆಯು ವೃಷಣ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ?
ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೀರ್ಯದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ (ಪುರುಷನ ಕಡೆಯಿಂದ).

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಅಥವಾ ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಲೇಡಿಗ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಇವೆರಡೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ - ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು = ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.ಉತ್ತಮ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪುರುಷನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಪರೂಪ.

ವೀರ್ಯವು ವೃಷಣಗಳ ಸೆಮಿನಿಫೆರಸ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕೋಶಗಳ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಹು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ.ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ATP/ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಡುವೆ ಬಹಳ ರೇಖಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (ಅಂದರೆ ವಯಾಗ್ರ, ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಎಸ್, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕೆಫೀನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು/ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವೀರ್ಯ ಎಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಇತರ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಂಪು/ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳು ವೃಷಣ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೋರಿಸಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. .ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು (ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ) ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ/ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಖಲನದ ನಂತರದ ಉಚಿತ ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಸ್ತನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ವೀರ್ಯ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫರ್ಟಿಲೈಸೇಶನ್ (IVF) ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ 'ಈಜುವ' ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳ ಬಾಲವು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಸಾಲಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಾರಾಂಶ
ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ವೃಷಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಸಹಜ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ?

1930 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆರಂಭಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಂತರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು, ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.ಚರ್ಮದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಸಲ್ಫೇಟ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ನೇರ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿದೆ.ಪ್ರಾಯಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಂಪು/ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಶಾಲವಾದ ತಲುಪುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮುಂಡಕ್ಕೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪುರುಷರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 25% ರಿಂದ 160% ವರೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಲೇಡಿಗ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸರಾಸರಿ 200% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವೃಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಳಕನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಗಂಡು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ತನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದವು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ವೃಷಣ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಶತಮಾನದಿಂದ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೃಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದೇ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳು/ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ವೃಷಣ ಕಾರ್ಯವು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ (ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ - ಫೋಟೊರೆಸೆಪ್ಟಿವ್ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ನೋಡಿ) ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು (ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಕರೆನ್ಸಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು) ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ), ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು - ಇದು ಲೇಡಿಗ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ (ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳಿಗೆ) ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ = ಹೆಚ್ಚು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು, ಸಕ್ರಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ / ಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಲೇಡಿಗ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಟೆರೊಡೋಜೆನೆಸಿಸ್ (ಅಥವಾ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ) ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಫೋಟೊರೆಸೆಪ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 'ಆಪ್ಸಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮಾನವನ ವೃಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳ ಮೂಲಕ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್‌ನಂತೆಯೇ 'ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ' OPN3 ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಟೊರೆಸೆಪ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಈ ವೃಷಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಫೋಟೊರೆಸೆಪ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಾರಾಂಶ
ಸಣ್ಣ, ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಡೌನ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಕೆಂಪು ದೀಪವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು;ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆ/ಕೆಲಸದ ದೀಪಗಳು, ಬೀದಿ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ವಿಶಾಲ ವರ್ಣಪಟಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಅವುಗಳು UV (ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನೀಲಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆ/ಬೀದಿ ದೀಪಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) ನಂತಹ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೃಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.ಹಾನಿಕಾರಕ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಚಯಾಪಚಯವಾಗಿ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಅದನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ DNA ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ATP ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಅಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹದಂತೆಯೇ ಅಸಮರ್ಥ ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ವಿರುದ್ಧ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಆದರೆ ಅದರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.ಹೆಚ್ಚು ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸನ್ಬರ್ನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಈ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ - ವೃಷಣಗಳಿಗಿಂತ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು.ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ LED ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೀಲಿ ಮತ್ತು UV ತರಂಗಾಂತರಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸನ್ಬರ್ನ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ವೃಷಣ ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಪುರುಷ ವೃಷಣಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಡದ ಹೊರಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಅವು 35 ° C (95 ° F) ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು 37 ° C (98.6 ° F) ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಪೂರ್ಣ ಎರಡು ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೆಲವರು ಬಳಸುವ ಹಲವು ವಿಧದ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇನ್‌ಕ್ಯಾಂಡಿಸೆಂಟ್‌ಗಳು, ಹೀಟ್ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು, ಇನ್‌ಫ್ರಾರೆಡ್ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು 1000nm+) ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಏಕೈಕ 'ಶೀತ'/ಸಮರ್ಥ ಮೂಲಗಳು ಎಲ್ಇಡಿಗಳು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಒಂದು ನಿಂದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕುಎಲ್ಇಡಿ ಮೂಲ (600-950nm)ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ.
ನೀಲಿ/UV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಾಖ ದೀಪ / ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಎಲ್ಇಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಗೋಚರಿಸುವ ಕೆಂಪು (600-700nm) ಎಲ್ಇಡಿಗಳು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.