ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ?" ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
1. UV ತೀವ್ರತೆ: ಸೂರ್ಯ vs. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು: ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನು UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾನೆ. UV ತೀವ್ರತೆಯು ದಿನದ ಸಮಯ, ಋತು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು 95% UVA ಮತ್ತು 5% UVB ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.